Андрей Разин раскрыл секрет диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) Пугачевой, при помощи которой он сбросил 46 кг — izyablok.ru

Политик и продюсер «Нежного мая» Андрей Разин поделился секретом безупречной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), при которой может все есть, что угодно и при всем этом продолжать худеть. Разин обратился к диетологу, который консультировал Аллу Борисовну Пугачеву, и вот уже 18 месяцев сбрасывает вес. За все время ему удалось похудеть на целых 46 кг, со 153 до 107 кг!

В общении с «Комсомольской правдой» продюсер сказал с что начать:

«До этого всего, организму нужен витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) D. Он защищает организм даже от коронавируса. Он в большенном количестве содержится в печени трески. Любой денек я начинаю утро с бутерброда с печенкой.

Есть можно все, что угодно. Но порционно — не наиболее 200 граммов пищи. Если я опять захочу поесть, ближний прием еды через три часа. Опосля 6 часов я ничего не ем. Остаюсь лишь на воде. Пн — разгрузочный денек, я голодаю. То, что быть может неким не весьма приятно — от алкоголя тоже принципиально отрешиться»

Продюсер признается, что главной его мотивацией было желание возвратиться на сцену. Разин твердо решил выступать заместо Юры Шатунова, с которым он на данный момент судится.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий