Романтические дела меж мужиком и дамой нередко мучаются от различного рода объяснений, изготовленных в попытке задеть друг дружку. Парней с юношества учат быть упорными и прямолинейными, а дам – хорошими и внимательными к эмоциям остальных людей. Потому дамы почаще мучаются от резких, досадных слов.
Бурная негативная реакция и досадные замечания напарника время от времени причиняют мощные духовные мучения представительницам красивого пола. Но как себя вести, если вас оскорбил мужик, и стоит немедля реагировать на неприятную критику в собственный адресок?
Как совладать с чувством обиды?
Абстрагируйтесь от ситуации. Сосредоточьтесь на собственном дыхании и не провоцируйте продолжение конфликта. Дыхание идеальнее всего помогает совладать с гневом. Непременно, для вас захочется сказать что-то досадное в ответ, но это не решит, а лишь ухудшит делему меж вами. Выйдите на улицу и незначительно пройдитесь. Возвращайтесь лишь тогда, когда вполне успокоитесь, даже если это займет некое время.
Трезво оцените обоснованность досадного мужского комментария и психологическое состояние мужчины во время противного выражения. Находился ли он под давлением стресса и просто желал сорвать на ком-то свою злоба? Задумайтесь о собственной реакции на услышанное, является ли она пропорциональной мужскому поступку?
Вспомяните положительные моменты, такие как любовь меж вами 2-мя и остальные совместные заслуги, чтоб выкинуть из головы мужские досадные комменты либо деяния. Признайте свою чрезмерную чувствительность, также примите во внимание, что противные замечания были бы изготовлены в шуточку либо ненамеренно.
Сядьте и побеседуйте со своим обидчиком о произошедшем. Но ни в чем его не инкриминируйте и сохраняйте спокойствие. Попросите мужчину уточнить, что он имел в виду. Если он произнес что-то досадное во время перепалки, то, скорее всего, сделал это наобум. Предложите ему повторить противный комментарий. Это застанет врасплох и смутит возлюбленного, опосля что он наверное извинится.
Поведайте мужчине, что ваши чувства были задеты, и растолкуйте, почему это вышло. Обсудите с ним наилучшие методы борьбы со стрессом, чтоб избежать ссор в дальнейшем. Это быть может некое хобби для двоих, совместные прогулки по вечерам либо другое времяпровождение, которое не дозволит для вас сердиться друг на друга.
К слову, вот одна из наших прошедших публикаций http://gospodarka.ru/kak-prostit-obidchika-i-zabyt-ob-obide.html, где мы ведали, как простить обидчика и запамятовать о обиде. Почитайте! Может быть, это информация тоже для вас понадобится.
Статья защищена законом о авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на дамский журнальчик gospodarka.ru неотклонима!
А в качестве приза предлагаем выяснить, как верно реагировать на гнев, оскорбления и унижения. Не пропустите увлекательное видео ниже!
Источник: